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cholestèrol
Est-ce que manger du beurre donne du cholestérol ? Pour les personnes en bonne santé, une consommation normale de beurre dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ne pose pas de problème. C’est l’excès qui est préjudiciable. Il faut savoir que l’augmentation ...
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comment vous nourrir en Hiver
Alimentation de l'hiver Est-il nécessaire de manger plus ? Le froid ne doit pas être un prétexte à notre coup de fourchette. En effet, notre confort de vie (chauffage, transport) ne nécessite pas de manger davantage lorsqu'il fait très froid. En revanche, ...
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L'ail bon pour votre santé
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jus de fruit frais mieux conseillé
Les jus de fruits naturels contiennent : 80 à 90 % d'eau. C'est leur principal intérêt ; des glucides en plus ou moins grandes quantités selon qu'ils sont sucrés ou non : ces glucides renferment une bonne partie de fructose ...
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