zaεrour / Idmim (fr = Aubépine / fruit=cenelle, ar = الزعرور, eng = Hawthorn / Crataegus)

L'aubépine est un type d'arbuste ou d'arbre aux rameaux épineux pouvant atteindre jusqu'à dix mètres de hauteur. Ses feuilles ont jusqu'à cinq lobes et sont vertes et brillantes. Les fleurs, très odorantes, sont blanches ou légèrement rosées et sont groupées en corymbes, c'est-à-dire disposées sur un même plan. Le fruit de l'aubépine est appelé cenelle. Il est de couleur rouge vif et sa chair est jaune. A l'intérieur, on retrouve un noyau. Il existe plusieurs sortes d'aubépine, comme l'aubépine à deux ou à cinq styles par exemple. Il s'avère difficile de les différencier. La couleur des fleurs ou le nombre des noyaux peuvent être une des seules manières de les distinguer.
L'aubépine était utilisée aussi bien dans la Grèce Antique que dans la médecine traditionnelle chinoise des siècles avant notre ère dans le traitement des troubles cardiovasculaires. La plante est également utilisée pour lutter contre l'anxiété et les insomnies qui peuvent en résulter.
L'usage de l'extrait d'aubépine (feuilles et fleurs) est aujourd'hui reconnu par l'Organisation mondiale de la Santé et l'ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) pour traiter l'insuffisance cardiaque congestive légère à modérée. Son efficacité est même avérée selon le barème de la New York Heart Association.
La plante figure dans la liste A de la Pharmacopée française.
* Propriétés médicinales de l'aubépine:
UTILISATION INTERNE:
Troubles cardiaques légers : palpitations, insuffisance et troubles du rythme cardiaque, l'aubépine agit comme un fortifiant du coeur. Spasmes vasculaires. Angine de poitrine. Troubles du système nerveux : anxiété et insomnie. Pour la ménopause : calme les bouffées de chaleur et les palpitations.
UTILISATION EXTERNE
L'utilisation externe est peu connue, mais si l'on souffre d'angine ou de laryngite, il est possible d'utiliser l'aubépine en gargarismes.