Vrai/faux sur les régimes

Quand on fait son ménage, on «brûle» autant de calories qu'en faisant du vélo'VraiSelon l'ardeur que l'on y met, le ménage comme le vélo représente une dépense comprise entre 150 et 250 calories par heure (et même davantage encore lorsqu'on fait le grand nettoyage !)L'ananas fait fondre les graisses 'FauxAucun aliment n'a cette propriété... Dommage ! En revanche, de même que le kiwi, l'ananas renferme une enzyme protéolytique capable de «prédigérer» les protéines.Quand on fait un régime minceur, il faut supprimer le sel 'FauxCela ne sert à rien, sinon à éliminer un peu d'eau au début : on la reprendra (heureusement) dès qu'on salera à nouveau normalement. On a l'impression de perdre du poids plus vite, mais c'est une illusion : les graisses de réserve sont toujours là ! Et supprimer le sel rend le régime moins facile à suivre.Il est plus difficile de perdre du poids quand on a déjà fait de nombreux régimes 'VraiC'est particulièrement difficile quand se sont succédé des phases de pertes de poids et de reprise de poids (phénomène «yo-yo»). On observe alors une «résistance» de l'organisme au régime, ce qui rend l'amaigrissement beaucoup plus difficile.