Verveine officinale (Verbena officinalis)

Cette plante herbacée a été utilisée de tout temps par les herboristes. Il ne faut pas la confondre avec la Verveine odorante, un arbrisseau, dont les vertus médicinales ne sont pas les mêmes
Propriétés :

Elle est à la fois antitussive, anti-inflammatoire et antispasmodique (elle exercerait un effet relaxant sur l'utérus). L'action de certains de ses composants renforce le système immunitaire.
Elle exerce également une action hormonale ayant un effet sur la lactation. En usage externe elle est adoucissante, relaxante et cicatrisante.

Utilisation :

La verveine officinale sera utile dans les cas de :

États nerveux
Crampes
Fatigue
Grippe
Soulagement de la douleur
Inflammations
Maux de tête et migraines légères
Maux de dents légers

Mode d'emploi :En usage interne on utilisera la verveine officinale sous forme de tisane ou de teinture-mère.

Infusion : 3 pincées de plantes séchées pour 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes.

Teinture-mère : 30 à 50 gouttes. On peut la consommer jusqu'à 3 fois par jour.

En usage externe: sous forme de compresses, 1 poignée de plante séchée pour 150 ml d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes.

Précautions : Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou de problèmes respiratoires, les femmes enceintes ou qui allaitent, ne doivent pas consommer cette plante.
Ext de Ma sante naturelle;com