Ventre plat

Les personnes au ventre parfaitement plat sont aussi généralement des personnes... qui ont un joli maintien.Pour y parvenir :Redressez-vous (comme si vous étiez suspendu au plafond par un fil).Evitez de rentrer la tête dans les épaules,Déployez le torse, vous verrez : vous avez déjà gagné quelques centimètres de tour de taille !Du reste, choisissez des vêtements seyants :bannissez les tailles basses, peu flatteuses pour les petits bedons,choisissez des tissus qui ont de la tenue et non des cotons ou jerseys souples qui laissent entrevoir tous les défauts !