Trucs et astuces

Savoir quand arroser une plante en pot
Bien souvent, on arrose la plante en pot sans trop savoir si elle a réellement soif ! Pour savoir quand arroser une plante en pot, il suffit de la taper ! En effet, un petit coup sur le bord du pot de fleur devrait vous indiquer si le pot sonne creux. Si c'est le cas, la plante est sèche. Si au contraire, vous percevez un bruit sourd, c'est que la plante en pot contient suffisamment d'eau, et qu'elle n'a pas soif !
Nourrir les plantes
Les aliments du quotidien peuvent aider à nourrir les plantes ! Pour nourrir les plantes, pensez à leur donner des vitamines avec un petit peu de peau de banane émincée, ou bien encore des coquilles d'?uf écrasées. Vous pouvez aussi diluer un sachet de gélatine nature dans un litre d'eau, cela constitue un aliment riche en nitrogène, nutriment essentiel pour les plantes. Les fougères aiment le thé autant que vous ! Mélangez donc quelques feuilles de thé mouillées à la terre de vos plantes.
En cas... de petite faim dans l'après-midi : goûtez !
Lorsqu'il est pris régulièrement et motivé par une faim physiologique, le goûter est un vrai mini-repas, contrairement au grignotage (ingestions alimentaires répétées) qui répond à l'ennui ou simplement à la gourmandise.
Le grignotage entraîne une sécrétion excessive d'insuline qui favorise la mise en réserve de l'énergie, un phénomène impliqué dans la prise de poids. Si vous optez pour le goûter, sachez qu'il vous permet de mieux répartir les apports caloriques dans la journée, de mieux résister aux grignotages et de dîner plus léger. À condition, bien sûr, que le goûter soit équilibré, par exemple, composé d'un produit céréalier, d'un produit laitier, d'un fruit et d'une boisson. Vivement 16 h !