Trucs et astuces

Faire digérer les bananes à un bébé
Lorsque le bébé commence à manger et qu'on peut lui donner des bananes, ces dernières sont souvent régurgitées. Pour éviter ce problème et que bébé les digère mieux, il faut les faire pocher deux à trois minutes dans de l'eau bouillante après les avoir bien pelées. Ecraser ensuite le fruit avec le sucre et le donner à l'enfant une fois tiède ou froid.
Eviter le trou de onze heures
Coup de pompe, il suffit de prendre une banane et de l'écraser dans une cuillère à soupe de miel. Ce mélange est hyperénergétique et donnera rapidement la forme à une personne en état de faiblesse. Attention, ce n'est pas indiqué pour certains diabétiques.