Ingrédients
70 g de miel
200 g de pruneaux
1 CS d'huile d'olive
1 oignon oignon
800 g de viande de mouton
30 g d'eau de fleur d'oranger
10 g de cannelle
Sel
Préparation
Faire tremper les pruneaux dans de l'eau tiède afin qu'ils gonflent. Faire revenir l'oignon finement coupé avec l'huile d'olive et les morceaux de mouton, dans une cocotte. Dès que les oignons deviennent transparents, ajouter 100 g d'eau, le sel et laisser mijoter à feu doux.
A mi-cuisson, ajouter les pruneaux, le miel, l'eau de fleur d'oranger, la canelle et laisser la cuisson douce.
En fin de cuisson, les morceaux doivent être tendre.
-
Votre commentaire
Votre commentaire s'affichera sur cette page après validation par l'administrateur.
Ceci n'est en aucun cas un formulaire à l'adresse du sujet évoqué,
mais juste un espace d'opinion et d'échange d'idées dans le respect.
Posté Le : 06/08/2011
Posté par : cuisinealgerienne
Source : dziriya.net