3 carottes, 1 tomate, 1 orange, 1 pomme, 1 banane,1 citron, 2 yaourts natureÉpluchez les carottes puis faites-les cuire. Épluchez la banane et l’orange. Coupez tous les fruits (excepté le citron) en morceaux, en prenant soin de retirer le cœur de la pomme. Mettez les fruits dans le blender, ajoutez les yaourts nature ainsi que le jus de citron. Mixez le tout et servez bien frais.
-
Votre commentaire
Votre commentaire s'affichera sur cette page après validation par l'administrateur.
Ceci n'est en aucun cas un formulaire à l'adresse du sujet évoqué,
mais juste un espace d'opinion et d'échange d'idées dans le respect.
Posté Le : 08/01/2018
Posté par : presse-algerie
Ecrit par : Le Soir d'Algérie
Source : www.lesoirdalgerie.com