Saviez-vous que... '

Les lentilles sont un véritable concentré d'énergie sans matière grasse. Grâce à leur faible index glycémique, elles sont parfaitement adaptées à une alimentation équilibrée. Elles permettent de réduire de 10% environ le taux de cholestérol sanguin. Une bonne raison donc de les mettre plus souvent au menu.

Pour avoir des sourcils épais
L'ail est le champion des soins pour les sourcils. En effet, il accélère d'une manière spectaculaire la repousse des poils. Munissez-vous d'une gousse d'ail que vous frotterez chaque soir sur vos sourcils en insistant sur les trous à combler. Vous pouvez aussi écraser une gousse d'ail et la mélanger avec de l'huile d'olive que vous appliquerez au pinceau.
Activer la circulation sanguine
Pour avoir des cheveux plus volumineux, adoptez cette habitude dans votre routine capillaire. Ce rituel, en plus d'apporter de la matière à votre crinière, stimule le follicule pileux en augmentant la circulation sanguine. Pour cela, il faudra avoir la tête en bas et malaxer votre crâne avec le bout de vos doigts de la nuque au haut de la tête.
Le curcuma est bon pour le c?ur
Le curcuma a également un effet bénéfique sur votre c?ur. Il contient des substances qui ont un effet positif sur le fonctionnement du c?ur et des cellules sanguines. Dans une étude, un groupe de 121 patients subissant une intervention chirurgicale ont reçu 4 grammes de curcuma ou un placebo quelques jours plus tard. Dans le groupe ayant reçu l'épice, le risque de crise cardiaque à l'hôpital a diminué de 65 %. C'est pourquoi il serait judicieux d'ajouter du curcuma à votre alimentation si vous présentez un risque de maladie cardiaque.
L'utilité des clous de girofle
Le clou de girofle (qronfel) existe depuis longtemps. Non seulement comme parfum, mais aussi comme «alicament» efficace avec des propriétés immunomodulatrices, antivirales et anti-inflammatoires. De plus, le clou de girofle est un puissant analgésique naturel. Appliquez-le sur les égratignures ou les incisions pour guérir plus rapidement et soulager la douleur.
On dit que les clous de girofle sont également utilisés de manière originale en Angleterre. Les Britanniques avaient l'habitude de mettre des oranges avec des clous de girofle au tribunal pendant le procès. Les Britanniques pensent que l'odeur des agrumes et des clous de girofle aide les juges à prendre des décisions correctes et justes.