1 kg de muscles = 1 kg de graisse et qu'un kg de muscles prend moins de place que 1 kg de graisse '
Qu'on brûle des calories en dormant '
17,6 calories par nuit et par kg de muscles pour une personne un peu musclé.
Pour 10 kg de muscles, on dépenserait 352 calories/nuit pour leur entretien.
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Posté Le : 15/11/2011
Posté par : presse-algerie
Ecrit par : Le Soir d'Algérie
Source : www.lesoirdalgerie.com