Sachez que...

Le citron est connu pour son côté boosteur d'énergie, vous pouvez le consommer en jus, en assaisonnement, en infusion ou tout simplement avec un verre d'eau. Pour en tirer avantage de ses vertus, pensez à le choisir bio et à le presser directement chez vous. Sous sa forme naturelle, le citron conserve tous ses composants bénéfiques pour votre santé !Elle rend les dents plus blanches
La peau d'orange figure parmi l'un des remèdes les plus connus pour blanchir les dents naturellement. L'acidité de l'écorce d'orange en fait un puissant agent de blanchiment capable de faire disparaître la teinte jaune des dents. Prenez une orange puis frottez l'intérieur de l'écorce sur vos dents, durant 2 à 3 minutes. Rincez abondamment. Puis, brossez-vous les dents très vite. A répéter tous les soirs avant de dormir, pendant une semaine.
Il soulage les maux d'oreilles
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antivirales, un morceau du c?ur de l'oignon suffit à soulager vos maux d'oreilles. Faites-les chauffer 30 secondes au micro-ondes. Puis, placez-le dans votre oreille durant 10 minutes.
L'oignon participe également au bon développement du f?tus, notamment au cours des premières semaines de grossesse. Mais aussi à la croissance des enfants de par sa forte teneur en acide folique.
Pour faire pousser les cheveux
Le jus de carotte est également une bonne option pour faire pousser les cheveux plus vite parce que les carottes sont riches en vitamine A, qui favorise la croissance des cheveux. Placez 100 g de chou, 3 carottes et 1 tasse d'eau dans un mélangeur et bien battre, à boire tous les jour
La menthe facilite la digestion
Après la prise d'un repas copieux, trop riche en sucre et/ou alcoolisé, il arrive à ce que l'on ressente une certaine lourdeur à l'estomac. Afin de combattre les ballonnements ou encore prévenir une dyspepsie (digestion difficile), il est conseillé d'ajouter de la menthe dans vos préparations culinaires ou de la boire en tisane.
Mémoire et concentration
La sauge est une plante riche en substances antioxydantes, qui aident à protéger les cellules du cerveau, leur permettant de préserver et d'utiliser l'acétylcholine de manière optimale. Pour cette raison, sa consommation renforce les fonctions du cerveau et améliore la capacité de concentration ainsi que la mémoire.
Ajoutez une cuillère à café de sauge (5 g) dans une tasse d'eau (250 ml) bouillante et, dix minutes plus tard, consommez l'infusion.
Prenez deux ou trois tasses au cours de la semaine.