Sachez que...

Le foie et tous les abats de manière générale (rognons, langue, tripes, etc.) sont riches en sélénium, un oligo-élément antioxydant qui aide à lutter contre les troubles dépressifs et l'irritabilité. Ils sont donc à mettre au menu en cas de coup de blues passager.L'aloe vera contre le psoriasis
Sans aucun doute, l'aloe vera est l'un des traitements topiques à base de plantes les plus populaires contre le psoriasis. Grâce à ses propriétés apaisantes, antibactériennes et rafraîchissantes, c'est une option efficace pour minimiser l'irritation, la douleur et la rougeur. En fait, il favorise la prévention des infections. Idéalement, appliquez votre gel jusqu'à trois fois par semaine.
Soigner les boutons de fièvre
L'ail est connu pour ses propriétés antiseptiques 100% naturelles. Réduisez une gousse d'ail en purée grâce à un presse-ail. Puis, mettez un peu d'ail frais sur la zone où le bouton est apparu. Laissez agir quelques minutes. Renouvelez le traitement plusieurs fois dans la journée. L'ail va désinfecter et accélérer la cicatrisation de la plaie.
Soulager les crampes nocturnes
On ne le sait pas forcément, mais les crampes nocturnes sont souvent dues à un manque de potassium. Placer un bout (l'équivalent d'une bonne poignée) de savon de Marseille sous son matelas permet de soulager les crampes. On peut aussi en mettre sous la couette. C'est encore mieux. En effet, le savon de Marseille contient du chlorure de potassium. La chaleur dégagée sous la couette facilite les échanges d'ions de potassium. Ainsi, votre taux de potassium est rétabli et les crampes disparaissent.
Evitez de boire du café !
Pour ne plus avoir froid aux pieds pendant l'hiver... On peut combattre la frilosité de façon plus globale, notamment par une hygiène de vie adaptée. Sachez par exemple que le froid déshydrate tout autant que la chaleur. Il faut donc boire suffisamment et si possible chaud.
Consommez aussi des aliments qui favorisent la thermogenèse (mécanisme qui fabrique la chaleur corporelle). Mangez des aliments riches en protéines, vitamine C (fruits et légumes) et E (fruits secs, huile d'olive...). Evitez aussi les boissons très caféinées ainsi que la nicotine. Ce sont des facteurs aggravants de la frilosité.
Pour stocker moins de graisses
Mangez des pâtes régulièrement (même pendant un régime). Parce qu'elles sont riches en sucre lent (glucides), les pâtes ont un index glycémique bas.
C'est-à-dire que le taux de glucose dans le sang reste assez faible même après en avoir consommé.
Par opposition aux sucres rapides, les sucres lents évitent une trop forte montée de l'insuline. Et l'insuline, c'est une hormone qui favorise grandement le stockage des graisses. Plus vous mangez des pâtes, plus vous mangez des sucres lents, et moins ça laisse de place aux sucres rapides. C'est donc en finalité moins de graisses qui s'accumulent dans le corps.
Traiter une mycose des ongles
L'ongle de votre gros orteil a un drôle d'aspect depuis quelque temps ' Il est devenu plus foncé, voire noir et plus épais ' Et il se fragilise ' C'est sûrement une mycose des ongles, aussi appelée onychomycose. Ce sont des champignons microscopiques qui infectent les ongles des mains et des pieds.
Pour en venir à bout il suffit de passer un coton-tige imbibé de vinaigre blanc (2 ou 3 gouttes) sur l'ongle abîmé. Frottez le coton-tige sur la base de l'ongle atteint. Appliquez ce traitement maison matin et soir pendant 2 mois. Grâce au vinaigre blanc, la mycose des ongles a disparu. Poursuivez bien le traitement matin et soir pendant 2 mois au minimum sans le réduire. C'est un excellent remède de grand-mère pour une mycose sur un ongle de doigt. Vous devriez voir une repousse saine de votre ongle au bout de 2 mois environ.