Sachez que...

Il n'y a pas que le poisson qui apporte à votre organisme les besoins en vitamine D. Véritable substitut à la viande, car riches en protéine et vitamines B, les ?ufs apportent aussi plein de vitamine D. Sachez juste qu'elle est principalement contenue dans le jaune d'?uf.Pour éclaircir ses sourcils
La tomate est aussi une excellente alternative pour éclaircir ses sourcils. Il suffit de couper une rondelle de tomate et de la frotter sur vos poils. Laissez agir jusqu'à ce que ça sèche et rincez à l'eau claire. Recommencez tous les jours pendant une semaine jusqu'à l'obtention du résultat souhaité.
Contre les maux de tête
Des migraines passagères, des maux de tête soudains, même s'ils ne durent pas, sont pénibles. Faites infuser des feuilles de romarin ou de menthe dans de l'eau chaude, puis faites des inhalations. Ces plantes arrêtent les maux de tête car elles sont calmantes et apaisantes.
Jus minceur au pamplemousse
Ce jus de légumes est parfait à l'heure du petit-déjeuner pour faire le plein d'énergie.
Premièrement, pour réaliser cette recette de jus détox minceur, commencez par laver soigneusement tous vos végétaux (1 pamplemousse, 2 petites carottes ou une normale, le jus d'un citron jaune et 1,5 cm de racine de gingembre). Epluchez le gingembre (skendjbir) et les carottes, si elles ne sont pas bio. Puis, enlevez la peau du pamplemousse avant de passer tous les ingrédients à la centrifugeuse ou à l'extracteur. Dégustez sans attendre.
Le pamplemousse a deux avantages majeurs. D'une part, il est riche en vitamine C antioxydante qui permet de lutter contre le stress oxydatif et de favoriser la combustion des graisses. D'autre part, il contient de la pectine. Cette fibre soluble régule le transit, favorise la satiété et a un effet régulateur sur les taux de cholestérol et de glucose sanguins. Le gingembre, quant à lui, a un effet apaisant sur le système digestif et stimule l'auto-nettoyage des organes digestifs.
Traiter les aisselles foncées
Faites sécher les écorces d'orange au soleil. Broyez-les jusqu'à obtenir la consistance d'une poudre et faites une pâte en ajoutant de l'eau de rose et du lait. Massez les aisselles avec cette pâte pendant 10 à 15 minutes.
Soigner les maux de gorge
En cas d'infection bucco-pharyngée provoquant des aphtes, des maux de gorge, des angines, des bronchites et surtout des toux irritantes, l'oignon s'avère très efficace. Pour utiliser efficacement l'oignon pour vous soigner, vous pouvez préparer une infusion avec 4 oignons pour un litre d'eau. Laissez infuser l'oignon avec du miel (environ 100 g) pour sucrer votre boisson. Ensuite, passez votre préparation au tamis, avant de la boire par petites doses tout au long de la journée ou de la soirée.
Bain de sel pour les pieds
Pour avoir des pieds qui ne sentent pas mauvais, mettez 150 g de gros sel dans 1 litre d'eau. Faites tremper vos pieds dans ce bain pendant 10 à 15 min. Séchez vos pieds soigneusement.