Sachez que'

La graine de sésame (djeldjlène) est précieuse pour le mental, pour le psychisme et l'intellect. Elle renferme un composé phosphoré de haute valeur, la lécithine, dont dépend le fonctionnement du cerveau et tout le système nerveux, les glandes endocrines, la fonction sexuelle et le métabolisme des graisses. Elle augmenterait l'intelligence et favoriserait la concentration. Lutte contre le stress.Jus de gélatine pour maigrir
Le jus de gélatine peut être consommé au petit-déjeuner mais aussi à l'heure du goûter. C'est, en effet, une alternative rapide et facile pour profiter des vertus de cet aliment dans l'alimentation. Néanmoins, il ne doit pas être pris de manière excessive puisqu'il a un effet laxatif.
Ingrédients :
3 cuillerées de gélatine sans goût (45 g).
1 tasse d'eau chaude (250 ml).
Des morceaux de fruit (à souhait).
1 cuillerée de graines de lin (zeriâte el kettane) moulues (15 g).
1 cuillerée de gingembre (skendjbir) râpé
(5 g).
Glaçons (optionnel)
Elaboration :
diluez la gélatine sans goût dans une tasse d'eau chaude ;
transférez-la dans un robot et mixez-la avec les autres ingrédients ;
divisez le jus en deux portions par jour : une le matin et l'autre en milieu d'après-midi.
Menthe et eucalyptus contre l'allergie au pollen
Le menthol est connu pour ses vertus tonifiantes du système respiratoire. Vous pouvez vous faire des infusions de menthe fraîche achetée chez le primeur ou en supermarché. Pour cela plongez quelques feuilles dans de l'eau bouillante puis laissez infuser 10 minutes à feu doux. Trois tasses par jour soulageront vos symptômes. Vous pouvez également respirer de l'huile essentielle de menthe poivrée ou d'eucalyptus sur un mouchoir.
L'eau de rose pour la pousse des cheveux
Pour que vos cheveux poussent plus vite, vous n'avez qu'à ajouter de l'eau de rose dans votre shampoing.
Cela va rendre votre cuir chevelu plus sain, prévenir et traiter les pellicules. Egalement, ce produit hydratera la chevelure, et la douce odeur de rose est apaisante.
Cependant, avant d'utiliser l'eau de rose, assurez-vous toujours de sa pureté et de sa qualité.
Réduit les risques d'ulcère et de gastrite
Le céleri possède un rôle protecteur vis-à-vis des parois gastriques.
Dans le cadre d'une étude, il a été remarqué que le céleri protégeait l'estomac en situation d'ulcère créé par voie médicamenteuse.
Soigner une infection des oreilles
Pour traiter les infections de l'oreille et réduire la douleur qui les accompagne, prenez quelques gousses d'ail et râpez-les ou écrasez-les pour en extraire le jus, et versez quelques gouttes dans l'oreille douloureuse pour la soulager.
Eliminer les verrues avec du miel
Appliquez du miel directement sur la verrue avant d'aller au lit et recouvrez la zone à l'aide d'un pansement. Laissez agir toute la nuit. Répétez l'opération jusqu'à ce que la verrue disparaisse. Grâce à ses caractéristiques antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires, ce baume naturel sera des plus efficaces.
Huile de ricin et bicarbonate de soude
Mélangez ces deux ingrédients de sorte à former une pâte. Cela ressemblera à un pansement que vous appliquerez sur la zone que vous voulez éclaircir et que vous laisserez agir pendant quelques heures. Répétez l'opération jusqu'à ce que la tache disparaisse. L'huile de ricin et le bicarbonate de soude sont réputés pour leurs vertus blanchissantes.
Pour les cernes tenaces
Malgré vos nuits réparatrices, vos cernes sont tenaces et vous minent le visage. Usez et abusez du café pour les estomper ! Selon cette étude, cet ingrédient est efficace pour lutter contre ces imperfections. Mélangez du café moulu à de l'huile de coco, essentielle pour hydrater le contour de l'?il. Laissez agir ce masque 15 minutes. Procédez à ce soin une fois par semaine.
Réduire l'inflammation dans le corps
L'eugénol confère également aux clous de girofle leurs propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Vous pouvez l'utiliser comme remède contre les maux de tête, les douleurs digestives et les douleurs articulaires. En plus de les consommer, vous pouvez utiliser les clous de girofle en cataplasme. Il suffit de mélanger quelques gouttes d'huile essentielle de clous de girofle à de l'eau et de l'argile et de les appliquer sur la zone douloureuse.
Du chou frisé pour nettoyer vos artères
Les légumes à feuilles sont recommandés pour nettoyer les artères, particulièrement le chou frisé. Riche en oméga 3, en antioxydants et en fibres, cet aliment devrait être privilégié par les personnes susceptibles de développer des troubles artériels.
Comment se débarrasser des boutons dans le dos
Lorsqu'on a des boutons dans le dos, ou encore sur le visage, la première règle c'est de ne surtout pas les toucher! En effet, on risque de faire apparaître une cicatrice si on gratte ou on touche sans cesse à ces boutons. Lorsqu'on a de l'acné sur le corps, le traitement est le même que celui de l'acné du visage. Comme il est souvent en contact direct avec les vêtements, le dos peut être victime d'irritation. L'apparition de boutons dans le dos est due à un surplus de sébum. Ainsi, il est alors important de bien nettoyer son dos avec un bon savon doux.
Afin de faire partir rapidement les boutons dans le dos, vous pouvez aussi vous pencher sur les remèdes naturels, à savoir :
- le dentifrice : ça peut vous paraître bizarre mais ça marche. Pour faire partir les boutons, le dentifrice est un remède-maison utilisé par de nombreuses personnes. Il suffit de mettre un peu de dentifrice sur le bouton de votre dos et il devrait vite partir ;
- le jus de citron : pour bien nettoyer les pores de la peau, le citron est un excellent produit. En mettant un peu de citron régulièrement sur votre bouton, cela devrait le faire disparaître rapidement ;
- l'eau florale : vous pouvez aussi utiliser de l'eau de fleurs comme la lavande (khezzama) ou la rose pour traiter les boutons dans le dos. Il suffit d'en mettre un peu sur votre bouton ;
-l 'argile blanche : prenez de l'argile blanche dans laquelle vous ajouterez le jus d'un citron et du miel. Tous les soirs, appliquez ce mélange sur votre dos et laissez reposer pendant au moins une demi-heure. Prenez ensuite une douche au cours de laquelle vous frotterez tout doucement votre dos. Par ailleurs, il est conseillé d'utiliser du savon de Marseille afin d'éviter des irritations tout en le purifiant en douceur. Séchez tout doucement, puis à l'aide d'un coton, appliquez de l'eau de rose sur votre dos.