Revue médicochirurgicale de Guerrara

La revue médicochirurgicale de l'EPH Guerrara a consacré son dernier numéro à la promotion de la santé physique à travers un équilibre alimentaire et une bonne hygiène de vie.«Dans tous les cas d'affections, la nutrition, et donc l'équilibre alimentaire, reste au c?ur de toute la problématique, qu'il s'agisse du bien portant, du malade et de son devenir», écrivent les rédacteurs. Et cela en adéquation avec une pratique physique régulière. «Cela reste néanmoins une réelle volonté individuelle de changement et de préservation du capital santé pour ainsi éloigner dans la mesure du possible, toutes sources d'éventuelles maladies.Notre corps est comme une entreprise, mieux elle est gérée plus elle est productive, à l'inverse, moins on s'en préoccupe plus elle se détériore et tend vers l'autodestruction», précise-t-on. Le conseil scientifique de la revue a également émis 15 conseils pour prévenir l'obésité chez les enfants et favoriser les bonnes habitudes alimentaires. «Sport et santé» est l'un des thèmes qui occupe un large espace dans la revue.Le sport entretien les articulations et renforce le cartilage. «Parmi les bénéfices de l'activité sportive, on peut noter aussi les effets positifs pour le système cardiovasculaire. Le sport diminue la tension artérielle et les risques d'infarctus», souligne le Dr Dahia Mohamed Elarbi, assistant en chirurgie à l'hôpital de Guerrara et président du comité scientifique de la revue.