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Rechta au Poulet



Rechta au Poulet

Cuisson : 2 heures

 

Préparation : 20 minutes

 

Ingrédients :

1 poulet
1 paquet de rechta
1 kg de navets
2 oignons
1 poignée de pois chiches trempés la veille
1/2 cuillère à café de cannelle
4 cuillères à soupe d’huile
1 cuillère à soupe de s'men ou de beurre
1/2 cuillère à café de poivre noir
Sel

 

Préparation :

Videz, flambez, coupez et lavez le poulet. Mettez les morceaux de poulet dans une marmite. Hachez dessus les oignons. Ajoutez l’huile, 1 cuillère à soupe de s’men ou de beurre, la cannelle, le poivre noir et le sel et faites revenir pendant quelques minutes, en remuant. Ensuite, ajoutez 1/2 litre d’eau et laissez mijoter.

A mi-cuisson du poulet, ajoutez les pois chiches. Ajoutez un peu d’eau si nécessaire.

Ving minutes après, ajoutez les navets épluchés et coupés en quartiers, dans le sens de la longueur. Laissez cuire, en surveillant toujours le niveau de l’eau.

Pendant ce temps, préparez la rechta. Disposez la rechta dans une jefna (fait tout). Mouillez, puis ajoutez-y une cuillère à soupe d’huile et une cuillère à café de sel. Mélangez le tout et disposez la rechta dans un couscoussier beurré. Placez le couscoussier sur la marmite. Une fois évaporé, retirez le couscoussier.

Mouillez encore une deuxième fois, puis remettez à évaporer une deuxième fois. Retirez la rechta du couscoussier, diposez-la dans la jefna et beurrez.

Disposez la rechta dans un plat de service. Placez dessus les morceaux de poulet et arrosez de sauce.

Note : vous pouvez remplacer le poulet par la viande de mouton.





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bonjour j'ai lu votre recette de rechete j'ai etait outré par le temps de cuisson, le taux de gras que vous vouliez ingerer aux consommateur,alors on peut dir que vous participez a l'inflation du taux cholestérol en algerie. aléger votre cuisine abréger le temps de cuison
bensaha amina - une adepte de la rechta
13/01/2007 - 35

Commentaires

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