A l'initiative du laboratoire Novartis Algérie, une randonnée pédestre au profit d'une cinquantaine de médecins de la wilaya de Tizi Ouzou a été organisée, vendredi dernier, dans le massif montagneux de Tikjda. Dans une ambiance conviviale, les invités du groupe pharmaceutique suisse ont marché jusqu'au lieudit Isguig, un no man's land paradisiaque à 2217 m.
Au milieu d'un univers de verdure et de montagnes encore tachetées de quelques « poches » de neige, les excursionnistes ont fait le plein d'oxygène. « Fabuleux ! », s'exclame le Dr Madjour, médecin généraliste, en balayant du regard l'immensité de la nature. « La marche est très bénéfique pour la santé. Il y a un rythme pour tous les âges. Faire une randonnée dans un environnement tel que celui-ci est encore plus bénéfique dans la mesure où nous sommes en altitude. L'air est pur et notre système circulatoire fonctionne de façon efficace et c'est clair que ça réduit énormément les maladies. » Selon les initiateurs de cette journée, l'objectif recherché à travers cette randonnée est de sensibiliser les patients via les praticiens sur la tension artérielle et les bienfaits de la marche à pied.Boulahbal Réda, responsable régional (Alger, Tizi Ouzou) de Novartis, dira : « Il existe deux volets de traitements, le traitement thérapeutique, (le médicament) et les conseils à prodiguer aux malades en ce qui concerne l'hygiène de vie en général. Il y a aussi l'exercice physique. On sait aujourd'hui que marcher pendant une demi-heure par jour fait baisser la tension artérielle. Notre pays est en train de vivre une transition épidémiologique. Les gens meurent maintenant moins de cancer que de causes cardiovasculaires. Donc, on rejoint l'Europe en termes de type de mortalité cardiovasculaire. Et il est impératif aujourd'hui de sensibiliser les patients pour qu'ils se prennent en charge en revoyant leur alimentation, leurs habitudes de vie et en faisant de la marche à pied tous les deux jours par exemple. » Le Dr Mansouri, cardiologue privé à Tizi Ouzou dira de son côté : « Il y a des malades à qui je conseille de faire du jogging. Moi personnellement, je cours 3 fois par semaine. Quand je constate un surpoids chez mes patients, je leur conseille de faire du sport. Le problème se pose surtout pour les diabétiques qui ne font pas beaucoup d'activité physique. La plupart d'entre eux sont sédentaires. Je leur conseille de marcher quotidiennement au moins une demi-heure. » Pour sa part, Bousaber Farès, animateur à Novartis, a indiqué que « Novartis a invité des médecins pour célébrer la Journée mondiale de l' HTA. Tout en prenant en charge le volet thérapeutique, nous pensons à l'hygiène de vie, à l'exercice physique qu'il ne faudrait pas négliger. » Il est presque 16 h. C'est l'heure de rentrer. Des familles continuent d'affluer vers Tikjda.
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Posté Le : 07/06/2009
Posté par : sofiane
Ecrit par : Ahcène Tahraoui
Source : www.elwatan.com