Question Les féculents font-ils grossir '

C'est le contraire ! Ils sont indispensables à un régime équilibré, car ce sont eux qui procurent la satiété et permettent donc de ne pas avoir faim entre deux repas.Encore une fois, ce sont les quantités qu'il faut contrèler ainsi que les modes de préparation (oui aux pommes de terre au four ou à l'eau et non aux frites !).