Question Fumer fait-il maigrir '

Eh oui, la cigarette br?le des calories ! Un paquet de cigarettes ?quivaut ? 250 Kcal, soit l??quivalent en ?nergie d?pens?e qu?une demi-heure de marche ou de 20 minutes de natation.Par ailleurs, le tabac augmente le m?tabolisme de base d?une personne et favorise la mobilisation de ses r?serves adipeuses. En plus de son effet d?stressant et anxiolytique, la nicotine est un excellent coupe-faim. Elle augmente le taux de sucre dans le sang, ce qui r?duit l?app?tit. Mais entra?ne ?galement une perte progressive de l?odorat et du go?t? Pas ?tonnant donc que l?on mange moins. En contrepartie, les fumeurs ont le teint et les cheveux ternes, les dents jaunes, des probl?mes de peau, une haleine p?teuse? Sans parler des risques de cancer. Minceur sans le glamour en vaut-elle la peine '