Question

Les protéines font-elles maigrir '
Non.
Il faut bien sûr veiller à en consommer suffisamment dans un régime hypocalorique (au moins 60 à 80 g par jour), pour éviter la fonte des muscles, la fatigue et la dénutrition.
Mais les protéines n'ont pas la propriété de faire perdre du poids !
La télé fait grossir
Vrai.
C'est exact, mais indirectement, bien sûr ! Parce que, très souvent, on grignote en la regardant... et parce que pendant ce temps-là, le cerveau ne renvoit pas les signes de satiété à temps, donc on mange plus que de raison.