Profitez du mois sacré pour arrêter de fumer !

Si le jeûne peut présenter un risque pour les malades, il est, au contraire, une bonne occasion pour que les adeptes de la cigarette arrêtent de fumer. Plusieurs adeptes de la nicotine, pourtant, arrivent à  résister durant le mois de Ramadhan. Une période de sevrage qui, malheureusement, n'aboutit à  aucun résultat, sinon au pire. Pourtant, l'un des principes du Ramadhan, c'est de permettre aux jeûneurs de prendre soin de leur santé et de corriger leurs mauvaises habitudes dont la dépendance aux excitants, notamment le tabac. Force est de constater qu'une majorité de gens oublient de préserver leur santé même lors du Ramadhan. Dès la rupture du jeûne, les cigarettes s'enflamment comme pour soulager une attente qui a duré trop longtemps, entraînant irritabilité et mauvaise humeur. Contrairement à  ce que peuvent penser certaines personnes qui fument une ou quatre cigarettes par jour, pour le plaisir comme ils prétendent ou pour mieux se justifier, ce n'est pas le nombre de cigarettes qui détermine le degré de dangerosité mais bel et bien le tabagisme tout court. Il n'y a pas de petits ou de grands consommateurs, les uns et les autres sont des fumeurs qui s'exposent à  de graves maladies, une consommation d'une à  quatre cigarettes quotidiennes multiplie les décès par maladies cardiovasculaires et par cancer du poumon. Le tabac est un plaisir qui se paie très cher. La mortalité par atteinte cardiovasculaires et cancer du poumon augmente de manière linéaire avec le niveau de consommation. Le lien tragique entre cancer du poumon et tabac est actuellement une évidence, puisque pour les fumeurs réguliers d'un paquet de cigarettes par jour ou plus, les décès dus au cancer du poumon sont multipliés par 33 pour les hommes et 27 pour les femmes par rapport aux non-fumeurs. Quant aux décès dus à  des problèmes cardiovasculaire, ils sont multipliés par 4 pour les hommes et les femmes dans cette tranche de fumeurs. Le tabagisme est malheureusement encouragé par nos décideurs, qui laissent faire, assistant en spectateurs passifs à  la prolifération des vendeurs de cigarettes au niveau des quartiers, des rues, des boulevards et même des écoles. Il ne sert à  rien d'incinérer des milliers de cartouches de cigarettes, si à  côté on ferme les yeux sur le trafic et les dangers qui guettent nos enfants un peu partout, sans sévir contre ces vendeurs de cigarettes et de bien d'autres choses encore. Le tabagisme tue, mais a-t-on une petite idée sur la prise en charge des maladies inhérentes à  la cigarette (cancer du larynx, cancer du poumon, bronchites chroniques, maladies cardio-vasculaires) ' Le mois sacré du Ramadhan est là, c'est l'occasion pour les fumeurs de prendre la bonne décision : arrêter de fumer. Il y a des choix à  faire : vivre sainement ou bien s'exposer volontairement à  toutes ces maladies.