Pour sa santé, où est-il préférable de perdre du poids '

Réponse : du ventre.
L'excès de poids localisé au niveau du ventre est le plus préjudiciable pour la santé cardiovasculaire.
Mesurez votre tour de taille afin de le maintenir inférieur à 102 cm si vous êtes un homme ou à 88 cm si vous êtes une femme.