Potage à la levure de boulanger

Ingrédients
500g de viande de mouton
1kg de tomates ou 300g de concentré
20cl d’huile soit 1 verre classique
1 carotte, 1 pomme de terre
1 poivron épépiné,1 navet
1 courgette et 1 oignon
120g de pois chiches trempés
1 botte de coriandre
5g de piment sec moulu
1 pincée : de cannelle, de poivre noir, de carvi, de safran, de Kébaba*et de Helba.*
1litre ½ d’eau
36g de farine soit 3 cuil. à S
15g de levure de boulanger
Pour la Pâte :
36g de farine
15g de levure de boulanger.
Préparation : 20 minutes
Cuisson : : 1 heure 45
Pour cette recette, il est recommandé de préparer la pâte la veille en mélangeant la farine ainsi que la levure puis les délayer dans l’eau de manière à acquérir une pâte un peu molle et sans grumeaux, couvrir et garder.

Découper la viande en petits morceaux et les légumes en dés. Hacher la coriandre et couper les tomates en rondelles ou diluer le concentré avec un petit peu d’eau. Asperger le tout avec de l’huile et ajouter les épices et que les pois chiches. Couvrir d’eau et laisser mijoter à feu doux.

Après la cuisson, émietter la viande, passer les légumes à la moulinette, si nécessaire ajouter de l’eau. Délayer la pâte avec quelques cuillerées d’eau et verser dans une marmite en remuant avec une cuillère ou un fouet pour éviter les grumeaux.

Saupoudrer de coriandre hachée et arroser d’un filet de citron. Servir dans des bols. La soupe doit être assez liquide