NOUS AVONS TOUS DES PREJUGES

En tant qu’humains, nous avons tous des préjugés, mais aussi les capacités de nous en libérer par l’entraînement de notre esprit. Il ne s’agit pas d’en faire table rase, mais d’en comprendre les logiques, d’en avoir conscience et d’être en mesure de discerner entre ce que nous savons réellement et ce que nous croyons savoir. En pratique, il s’agit de plonger au cœur de notre être, loin des agitations et angoisses habituelles, pour recouvrer cet équilibre pur, libre et serein : entre le moment où les pensées passées ont cessé et avant que les prochaines pensées ne surgissent, cette fraîcheur du moment présent, inaltéré par les mises en scène de nos biais, préjugés et fabrications intellectuelles.

Matthieu RICARD - Entraîner son esprit pour surmonter les préjugés.

🇺🇸 "As human beings we all have biases but also, by training the mind, the capacity to free ourselves from them. It is not a question of wiping them clean but rather of understanding their logic, of being aware of them and of being able to distinguish between what we know from fact from what we think we know. This means diving into the depth of our being, away from our usual agitation and anxiety, to reestablish a pure, free and serene balance: this clarity of the present moment, after past thoughts have stopped and before new ones arise, unaffected by the staging our our biases, prejudices and intellectual constructs."

Matthieu RICARD