Lombalgies chroniques

Ce qui distingue la lombalgie chronique de la lombalgie aiguë, ce n'est pas l'intensité de la douleur, mais sa durée. À partir de trois mois, on parle de lombalgie chronique. Il existe de vraies solutions pour minimiser leur impact.Localisée sur tout le bas du dos, ou sur un point bien précis, la douleur irradie parfois vers la fesse, l'aine ou le côté de la cuisse. Le plus souvent, aucune cause physique n'est visible. Reste le «terrain psychologique» : mauvaise entente au travail ou en famille, insatisfaction, état dépressif favorise la chronicité. Certaines douleurs résistantes s'expliquent aussi par le phénomène de «mémoire de la douleur», une dysfonction de la transmission nerveuse. Elles nécessitent une prise en charge très spécifique, souvent dans des centres spécialisés dans le traitement de la douleur : antidépresseurs, antiépileptiques, acupuncture, soutien psychologique...Combiner plusieurs techniquesMédicaments antidouleur, massages, manipulations, ceinture lombaire, repos ou exercice ' Lorsqu'on souffre de lombalgies chroniques, on ne sait plus à quel saint se vouer. Et l'on essaie souvent plusieurs méthodes avant de trouver celle qui soulage.Le saviez-vous 'Pour des douleurs aiguës, il vaut mieux prendre les antalgiques quand on a vraiment mal. Au contraire pour une douleur chronique, les prendre de façon continue avant d'avoir mal renforce leur action. Les gels anti-inflammatoires locaux (gels) ne sont pas efficaces au niveau du dos, car la colonne est une structure trop profonde. Nous reviendrons dans notre prochaine édition sur les méthodes pour se soulager.