Les nouvelles recommandations de la HAS

En France, 15 % d'adultes et 3,5 % d'enfants sont obèses. Le surpoids concerne quant à lui 30% d'adultes et 14,5 % d'enfants.
C'est pourquoi la Haute autorité de santé a dévoilé de nouvelles recommandations pour améliorer le dépistage et la prise en charge du surpoids et de l'obésité en France. Dans un premier temps, la HAS rappelle que l'IMC (indice de masse corporel calculé en fonction du poids et de la taille) reste le meilleur moyen de détecter un éventuel problème de surpoids. Elle appelle donc les professionnels de santé à surveiller l'IMC des enfants et des adolescents. Les adultes aussi doivent surveiller cet indice qui entre 25 et 29,9 correspond à un surpoids et à partir de 30 et au-delà à une obésité. « Nous ne recommandons aucun régime amaigrissant, ni aucun médicament », indique le rapport. Alimentation trop riche, absence de la pratique d'une activité physique, consommation d'alcool ou grossesse peuvent favoriser la prise de poids. Ainsi, la HAS propose de changer les habitudes des personnes obèses ou en surpoids. Le premier objectif à atteindre : au moins 2h30 par semaine d'activité d'intensité moyenne pour les adultes et 1h par jour pour les enfants.