Les meilleurs remèdes pour les éliminer

Un excellent remède à la maison pour éliminer les gaz intestinaux est de prendre une tisane fraîchement préparée qui offre un soulagement rapide et une meilleure digestion.Il est normal de souffrir de ce problème digestif, mais cela peut devenir particulièrement gênant. C'est pour cette raison que nous allons partager avec vous ces remèdes maison qui vont vous permettre de combattre les gaz intestinaux et les flatulences.
Cumin, fenouil et anis vert
La combinaison idéale pour combattre les gaz peut être obtenue par cette infusion où l'anis (habète lahlaoua) optimise les processus digestifs, le cumin (kamoun) libère les excès de gaz dans le corps et diminue la nervosité stomacale, le fenouil (besbass) permet l'expulsion des gaz, c'est un ingrédient idéal pour traiter l'inflammation abdominale.
Ingrédients :
10 g de cumin.
10 g de fenouil.
5 g d'anis vert.
Préparation :
Mixer ensemble le cumin avec le fenouil et l'anis vert.
Mettre le mélange à infuser pendant 20 minutes dans l'eau frémissante hors du feu.
Boire une tasse 30 minutes après chaque repas.
Cannelle et feuille de laurier
Cette combinaison unique procure une infusion de saveur agréable qui génère une sensation de bien-être inégalée. La cannelle facilite la circulation sanguine et améliore la digestion.
Le laurier est un puissant tonique estomac grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Ingrédients :
3 bâtonnets de cannelle (250 g).
5 feuilles de laurier sèches (150 g).
½ cuillère à thé de miel d'abeille (3 ml).
1 tasse d'eau (250 ml).
Préparation :
Placez le bâtonnet de cannelle dans une casserole puis faites bouillir avec l'eau.
Quand l'eau bout, ajoutez les feuilles de laurier sèches.
Laissez bouillir pendant 3 minutes.
Baissez le feu et servez dans une tasse.
Ajoutez du miel et savourez ensuite ce merveilleux mélange pendant qu'il est encore chaud.
Bicarbonate de soude et citron
L'association de bicarbonate de soude et de citron est l'un des meilleurs traitements qui soient contre les gaz intestinaux et l'acidité stomacale.
Ingrédients :
½ cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g).
½ citron.
½ verre d'eau (100 ml).
Préparation :
Diluez le jus d'un demi-citron dans de l'eau, puis ajoutez-y le bicarbonate de soude.
Attendez que l'effervescence s'arrête naturellement puis buvez le tout.
Evitez d'en consommer excessivement.
Se détendre avec la mélisse
L'anxiété et le stress favorisent également les ballonnements car ils entraînent une contraction des intestins et de l'aérophagie. Vous pouvez boire quelques infusions qui vous permettront d'être plus détendu, du matin au soir. Elles se consomment avant les repas.
L'une des plus conseillées est celle de mélisse. Elle équilibre en effet notre système nerveux et notre appareil digestif.
En infusion, C'est la façon la plus courante et la plus simple de la préparer.
Ingrédients :
1 cuillère à café de mélisse (5 g).
1 tasse d'eau (250 ml).
Préparation :
Ajoutez une cuillère à café de mélisse dans une tasse d'eau chaude et laissez reposer.