les bien faits des fruits et légumes (les 7 huiles )

Ils sont surtout indispensables au bon fonctionnement du cerveau mais également des yeux.
L'huile de lin. L'huile de lin est l'huile la plus riche en oméga-3. ...
L'huile de cameline. ...
L'huile de chanvre. ...
L'huile d'avocat. ...
L'huile de sésame. ...
L'huile de germe de blé ...
L'huile de noisettes et de noix.

L’huile de prune
Si cette nouvelle prouesse ne vous dit rien, l’huile de prune est pourtant bien en train de percer dans le monde de la cosmétique. Aux bienfaits insoupçonnés, cet oléolat s’avère être riche en acides gras essentiels et en acide oléique qui est une solution huileuse « naturellement présente dans le sébum humain » d’après la compagnie des Sens.
Si elle veille à adoucir notre peau mise à rude épreuve en hiver, l’huile de prune aide également à renforcer le film hydrolipidique de cette dernière. Sa teneur généreuse en vitamines A et E est idéale pour retarder les effets de l’âge. Ultra-nourrissante et délicieusement parfumée, l’huile de prune pourrait bien venir bousculer votre routine beauté.