Algérie

Le saviez-vous '



Une étude américaine a démontré que, physiologiquement, le cerveau est programmé pour déclencher la sensation de faim 45 minutes après le réveil,d'où nos petits-déjeuners maigrichons par manque de faim.
Résultat : à10h, coup de pompe et fringale qui nous font nous ruer sur la première friandise venue.
Conseil : Se forcer à manger un petit quelque chose de sain le matin et prévoir un fruit et un yaourt comme en-cas.


Votre commentaire s'affichera sur cette page après validation par l'administrateur.
Ceci n'est en aucun cas un formulaire à l'adresse du sujet évoqué,
mais juste un espace d'opinion et d'échange d'idées dans le respect.
Nom & prénom
email : *
Ville *
Pays : *
Profession :
Message : *
(Les champs * sont obligatores)