Le saviez-vous... '

Le chocolat a des propriétés anticoagulantes ! Il est donc d'une grande aide pour améliorer la circulation sanguine, et il offre d'ailleurs des résultats très similaires aux effets de l'aspirine.La pomme de terre anti-goutte
Cette pathologie rhumatismale se caractérise par un excès d'acide urique dans le corps, une substance produite, entre autres, lors de la digestion. Si certains aliments sont ainsi fortement déconseillés, à l'image des fruits de mer, par exemple, d'autres sont, en revanche, recommandés. La pomme de terre en fait notamment partie puisque ce féculent est doté de propriétés anti-inflammatoires reconnues.
Il protège contre l'Alzheimer
L'Alzheimer affecte, en général, les personnes âgées de 65 ans et plus. Selon une étude réalisée sur près de 1500 personnes âgées de 65 à 84 ans, une tasse de café par jour éloigne la maladie d'Alzheimer.
Comme cité dans le Journal of Alzheimer's Disease : une consommation de café modérée et régulière peut également avoir des effets neuroprotecteurs contre la déficience cognitive légère qui demeure un stade avant-coureur de la maladie d'Alzheimer et de la démence.
Combattre l'acné et les boutons
Le gingembre (skendjbir) possède des vertus exfoliantes et nettoyantes qui le hissent au rang d'allié beauté. Idéal pour nettoyer et purifier la peau en profondeur, il permet de retrouver un teint frais et lumineux tout en luttant contre l'obstruction des pores, souvent à l'origine de boutons. Son action exfoliante permet d'éliminer les cellules mortes pour une peau douce, lisse et sans impuretés. En réduisant l'excès de sébum, il agit également contre les bactéries responsables des poussées d'acné.
Pour profiter de ses vertus, vous pouvez préparer un gommage exfoliant en quelques minutes à la maison. Vous aurez besoin de : 1 cuillère à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de gingembre en poudre et 1 cuillère à soupe d'huile de sésame (djeldjlène) ou d'huile d'amande douce. Une fois que vos ingrédients sont mélangés, appliquez sur votre visage en mouvements circulaires puis rincez à l'eau claire.
La pomme de terre ? ou plutôt l'eau de cuisson des pommes de terre ? est, en effet, l'une des solutions non médicamenteuses les plus appréciées des personnes sujettes aux crises de goutte.
Contre la fatigue oculaire
si l'on travaille beaucoup sur écran, il est indispensable de faire des pauses toutes les 20 minutes en regardant une fenêtre, par exemple. Même conseil si l'on doit conduire longtemps et surtout de nuit : mieux vaut s'arrêter aux premiers signes de fatigue et au moins toutes les deux heures. Pensez aussi aux larmes artificielles pour hydrater l'?il et soulager.
Le céleri pour l'hypertension
Pour les personnes qui souffrent de cette maladie, privilégiez le jus de céleri, qui contient le composé 3-n-butylphtalide, ou phtalide, qui contribue au goût et à l'arôme de ce légume. Comme composé chimique affectant le corps, le phtalide aide à détendre les muscles lisses des parois des vaisseaux sanguins, selon plusieurs études scientifiques. Faites un jus avec 2 branches de céleri, 1/2 betterave ; 2 carottes ; 1/2 pomme verte et un citron et savourez.