Le saviez-vous' '

Bien qu'aucune étude ne démontre les effets inflammatoires du lait, de nombreuses personnes souffrant d'arthrose ont ressenti une réduction de leurs symptômes en arrêtant de boire du lait animal.N'hésitez pas à faire le test sur un mois !
La sauce tomate fait de vieux os
Dans la recherche contre l'ostéoporose, des scientifiques italiens ont étudié les vertus du lycopène, un caroténoïde présent dans la tomate, sur la santé osseuse. Ils ont pour ce faire supplémenté de 150 ml de sauce tomate 39 femmes ménopausées sur une durée quotidienne de trois mois.
Un autre groupe témoin n'a, lui, pas consommé de sauce tomate. Résultat : une augmentation des enzymes et des protéines spécifiques qui contribuent à prévenir la perte osseuse a été constatée chez le groupe supplémenté en sauce tomate, contrairement au groupe témoin qui a perdu en densité minérale osseuse. Le ketchup n'a donc pas que des défauts, du moins si vous le choisissez bio. Ou mieux, faites votre sauce maison !
Une recette pour soulager la goutte
Extrêmement douloureuses, les crises de goutte sont dues à un taux anormalement élevé d'acide urique dans le sang. Veillez tout d'abord à bien laver l'ensemble des ingrédients cités ci-dessous.
Epluchez correctement un concombre entier pour ensuite le mélanger avec deux bottes de céleri (krafès), une racine de gingembre (skendjbir) frais et le jus d'une tranche de citron frais. Placez le tout au mixeur jusqu'à ce que la texture de votre préparation devienne homogène. Pour plus d'efficacité, il est fortement suggéré de boire ce remède une fois par jour.
Se couvrir seulement la bouche '
C'est sans doute l'une des erreurs les plus courantes lors de l'utilisation de masques en tissu. Nous voyons comment les gens, peut-être par inconfort, ne couvrent que leur bouche et exposent leur nez. Ce n'est pas comme ça que ça marche ! Il est essentiel de protéger, autant que possible, les voies aériennes. C'est pourquoi, à tout moment, les masques en tissu ou les masques médicaux doivent couvrir le nez et la bouche. N'oubliez pas que ce sont les principales voies de transmission du Covid-19.
Il réduit le cholestérol
La boisson à l'avoine (choufane) n'apporte pas de cholestérol, et est en fait une excellente boisson lorsqu'il s'agit d'aider notre corps à réduire les niveaux élevés de graisses dans le sang. Non seulement du cholestérol, mais aussi des triglycérides. De plus, comme cela a été étudié, la consommation régulière d'avoine prévient l'obésité et réduit la distribution de la graisse abdominale, tout en améliorant la fonction hépatique chez l'homme.