Le saviez-vous' '

Les taches vertes que l'on peut apercevoir sur les pommes de terre sont dus à la présence d'alcaloïdes, des composants toxiques qui, lorsque consommés en grande quantité, peuvent affecter notre santé. Cela ne veut pas dire que vous devez jeter la pomme de terre, vous devrez simplement retirer les zones concernées.Eliminer la rétention d'eau dans l'abdomen
Si vous avez un abdomen enflammé et que même si vous suivez un régime alimentaire équilibré et faites de l'exercice régulièrement, vous ne pouvez pas aplatir votre ventre, vous pouvez souffrir de rétention d'eau dans l'abdomen.
Selon les spécialistes, les principaux symptômes de la rétention d'eau sont l'enflure ou l'inflammation, la peau brillante, la fatigue ou la prise de poids. Parmi les causes les plus courantes de rétention d'eau dans l'abdomen, il y a une alimentation riche en graisse et en sel, une faible consommation d'eau, une vie sédentaire et la prise de certains médicaments. Ajoutez 4 bâtons de cannelle, 2 pelures de pommes et 1 morceau de gingembre (skendjbir) dans une casserole avec 1 litre d'eau. Faire bouillir 10 minutes. Retirer du feu et déposer 1 botte de feuilles de basilic (h'baq). Prenez l'infusion avant le petit-déjeuner, après le déjeuner et le dîner.
Pour conserver votre équilibre physique et mental
Il est très important de ne pas se laisser emporter par des pensées négatives. Tout le monde a des problèmes, personne n'en est exempt. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez remplir votre esprit d'idées déprimantes et passer votre temps à vous apitoyer sur votre sort. Rappelez-vous que pour chaque problème, il existe une solution. Et qu'après la tempête, le calme arrive toujours. Le maintien d'une attitude positive et du sens de l'humour sont bénéfiques. Si nécessaire, n'hésitez pas à demander de l'aide, que ce soit à votre famille, à vos amis ou à un psychologue.
Pour une peau jeune sans points noirs
Dans un bol, mélangez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (30 ml), 3 cuillères à soupe d'eau chaude (30 ml) et le jus d'une mandarine.
Tremper une boule de coton dedans et frotter sur les zones du visage que vous voulez traiter. Laissez sécher et rincer à l'eau froide.
A utiliser le soir, quatre fois par semaine. Les qualités astringentes de la mandarine sont également utiles pour éliminer les points noirs, les boutons et les autres troubles courants.
Combinée aux actions du vinaigre de cidre, elle donne un tonique naturel pour maintenir un visage plus ferme et tonique.
Démaquillant à base de camomille
Voici comment préparer un démaquillant pour peaux mixtes à grasses : placez dans une casserole 400 ml d'eau et ajoutez 1 sachet de thé de camomille (baboundj) et 1 sachet de thé vert ou, si vous préférez, des fleurs ou des feuilles directement.
Laisser bouillir pendant 8 minutes et retirer du feu pour laisser reposer le mélange jusqu'à ce qu'il soit tiède.
Retirez les fleurs ou les sachets de thé et ajoutez le jus de citron. Versez le mélange dans un récipient couvert et placez-le dans un endroit frais. Agitez avant d'utiliser. Utilisez-le tous les jours (à l'aide de coton) en faisant de légers mouvements circulaires, jusqu'à ce que le maquillage disparaisse.
Avoir des ongles longs et forts avec de la gélatine
Faire cette recette à la gélatine 3 fois par semaine pour que vos ongles poussent beaucoup plus vite et soient plus beaux et plus forts. Faites chauffer 250 ml d'eau au micro-onde. Ouvrez ensuite votre petit sachet de gélatine et mélangez-la bien avec l'eau. Laissez refroidir avant de la placer au réfrigérateur pour toute la nuit. Le lendemain prenez-en un petit peu avec une cuillère et mettez-le dans un verre. Il ne vous reste plus qu'à tremper chaque ongle pendant environ 2 minutes dans la gélatine. Vous pouvez conserver le reste pendant un mois au réfrigérateur.
L'eau citronnée contre la constipation
L'acide citrique que contient le jus de citron stimule la digestion et sert à drainer les toxines de votre organisme en soulageant la constipation. Pressez du citron frais dans un verre d'eau tous les matins, ou ajoutez-en à votre thé.
En plus, cela pourrait également vous faire boire plus d'eau et améliorer à la longue votre digestion.
Le yaourt combat les ulcères de la bouche
Les bactéries saines contenues dans cet ingrédient naturel peuvent aider à combattre les micro-organismes responsables des ulcères de la bouche. Son application restaure le pH de la peau et favorise le processus de cicatrisation des lésions. Frottez un peu de yaourt froid sur les plaies. Laissez agir sans rinçage et ayez recours à ce remède 2 ou 3 fois par jour. Répétez l'opération jusqu'à guérison complète.
Les pommes contre les migraines
Mangez une pomme chaque fois que vous ressentez les signes annonciateurs d'une crise. Des recherches suggèrent que l'odeur des pommes vertes pourrait réduire la sévérité des migraines et en raccourcir la durée.
Des épices contre le mal de dents
Vous pouvez préparer une pâte composée de gingembre en poudre et de piment de Cayenne. Mélangez ces deux ingrédients avec un peu d'eau, imbibez de cette pâte un petit tampon d'ouate que vous déposerez ensuite sur la dent douloureuse.
Vous pouvez aussi utiliser chacune de ces épices individuellement : elles agissent toutes deux contre la douleur liée aux maux de dents.
Evitez toutefois le contact direct avec la gencive, ce qui pourrait l'irriter davantage.
Soulagez vos douleurs articulaires avec deux citrons
L'écorce ou le zeste de citron contient du potassium, du bêta-carotène, du magnésium, de la vitamine C et du calcium, indispensables à notre santé.
De même, il a le pouvoir de renforcer le système immunitaire et d'alléger les symptômes de la grippe, du rhume et de traiter les infections bactériennes. De plus, sa teneur élevée en vitamine A et en minéraux permet de réduire le risque de détérioration prématurée des articulations et renforce les os et les muscles.
Il existe deux manières d'utiliser cet ingrédient pour réduire les douleurs articulaires, soit en décoction soit en application locale.
Thé au citron
En utilisant le zeste de citron en infusion, vous régulerez le pH du sang et par conséquent minimiserez les processus inflammatoires qui amplifient la douleur, sans oublier le traitement des problèmes digestifs et des maux de tête qu'il procure.
Ingrédients :
1 litre d'eau minérale
2 citrons non pelés (bio si possible)
1 cuillère à thé de miel
Préparation :
Presser les 2 citrons pour en extraire le jus. Dans une casserole, faites bouillir l'eau et les morceaux de citron à feu moyen pendant 10 minutes, puis retirez du feu et laissez tiédir.
Ajouter le jus de citron puis une cuillère à café de miel si vous le désirez. Le miel pourra être rajouté une fois la boisson refroidie.
- Consommez cette boisson à jeun.
Application locale du zeste de citron
Ingrédients :
Huile d'olive
2 feuilles d'eucalyptus
2 citrons (bio si possible)
Préparation :
- éplucher le citron et mettre les pelures dans un bocal en verre. Couvrir les pelures d'huile d'olive, puis ajouter les feuilles d'eucalyptus.
Fermer le pot puis le ranger dans un endroit frais et sombre pendant 2 semaines.
Passé ce temps, vous pouvez utiliser la préparation en trempant un coton dans le mélange et en l'appliquant directement sur la zone douloureuse