Le saviez-vous' '

Le dos est impliqué dans la plupart des maux de tête. Les contractures musculaires génèrent le déplacement des os, et donnent lieu à des souffrances au niveau de la partie supérieure de la tête, ainsi qu'au niveau du visage. Cela peut aussi provoquer des troubles de la vue.Préserver la santé des yeux
Il a été prouvé que le sulforaphane trouvé dans le chou-fleur pouvait protéger les tissus vulnérables de la région de la rétine contre le stress oxydatif qui peut entraîner une cécité, des cataractes, une dégénérescence maculaire (DMLA) et plus encore.
Le thym soulage la toux
Plonger 2 cuillères à soupe de thym (z'itra) dans un bol d'eau bouillante. Pencher la tête au-dessus du bol puis se couvrir d'une serviette. Respirer doucement au début, les vapeurs étant importantes. Quelques minutes suffisent.
Du café pour raffermir le visage
C'est la meilleure option pour ceux qui ont une peau sujette à l'apparition de points noirs. Le bicarbonate de soude nettoie la peau en profondeur, élimine la graisse et facilite la réduction des pores. Le sucre complète l'effet du bicarbonate de soude, grâce à sa texture granuleuse. Mélangez 1 cuillère à café de café moulu (5 g), 1 cuillère à soupe de miel (25 g), 2 cuillères à café de sucre cristallisé (10 g) et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g) pour obtenir une pâte. Ensuite, appliquez sur le visage et le cou en effectuant un léger massage circulaire. Enfin, laissez reposer pendant 20 minutes et enlevez avec un chiffon humide ou avec de l'eau froide. Séchez avec des petits tapotements pour fermer les pores. Pour finir, appliquez l'hydratant de votre choix.
L'oignon pour traiter les engelures
L'utilisation de cataplasmes d'oignons pour soigner les problèmes de peau provient de longue date. Il aide également à calmer la sensation de démangeaison que les engelures provoquent. L'oignon contient de grandes quantités d'allicine, un élément connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ainsi que pour favoriser la circulation sanguine.
Atténuer la douleur migraineuse
Les chercheurs suggèrent que le piment de Cayenne est capable de stimuler une réponse douloureuse dans une autre partie du corps.
Une fois que cela se produit, le cerveau porte son attention sur ce nouveau site et ne se concentrera plus sur la douleur à la tête. Après cette première réaction douloureuse du piment de Cayenne, la sensation de douleur est atténuée. En fait, vous manipulez votre corps pour «ressentir la douleur» ailleurs.
Si vous êtes constipé
Faites bouillir dans de l'eau pendant 30 minutes, une écorce d'orange fraîche. Jetez l'eau devenue impropre à la consommation et faites bouillir de nouveau cette écorce pendant une vingtaine de minutes dans une seconde eau sucrée (20 g par litre).
Retirez l'écorce et laissez-la sécher sur une assiette. Buvez le matin à jeun ou 3 heures après le repas du soir. C'est un laxatif immédiat et puissant !
Pour chasser vos angoisses
Buvez à volonté dans la journée une infusion de fleurs d'oranger à la dose de 30 g par litre d'eau, le soir au coucher, elle favorisera votre sommeil. Ou bien verser 10 gouttes de fleurs d'oranger dans un verre d'eau minérale et buvez-en 3 fois par jour entre les repas.'
Les haricots verts contre l'ostéoporose
Il est tout à fait possible de soigner ou de prévenir l'ostéoporose par la consommation régulière des haricots verts. En effet, la vitamine K présente dans ce légume empêche le développement de cette maladie des os fragiles qui entraîne des fractures. Donc, en cas de carence, vous ne serez plus à l'abri des risques de fractures osseuses.
Pour éviter ça, vous devrez augmenter la teneur de ce nutriment dans votre corps par la consommation des haricots verts qui en sont riches. Egalement, ils vous garantissent des os solides.