LE GOITRE Les aliments riches en iode

Le goitre est une maladie qui provoque un gonflement de la glande thyroà 'de dans le cou. L'une des principales causes de cette maladie est le manque d'iode dans l'alimentation. Le goitre peut s'accompagner d'amaigrissement, de dépression et d'irritabilité, de tremblement ou de constipation.
Pas de baguette magique pour soigner une thyroà 'de. Les traitements existent mais il faudra du temps, de la persévérance. C'est aussi pour cela qu'il faut penser à sa thyroà 'de lorsqu'elle est encore en bonne forme. Mieux vaut àatre préventif et se persuader que cette glande est une clé de bonne santé et qu'il est trés important qu'elle soit au top. Si vous souhaitez traiter le goitre avec des remèdes naturels, lisez la suiteâ€'
- Dans un premier temps il faut toujours considérer son alimentation et les moments forts qui raccourciront le temps des soins. On peut commencer une monodiète de fruits. Une cure de Fraises, puisque c'est la saison, est tout indiquée. La Fraise est un fruit qui a une action sur tout le système glandulaire. Dans l'alimentation il sera bon d'ajouter au maximum l'ail qui est à©galement très bon pour nos glandes.
- Vous pouvez donc consommer des aliments qui contiennent beaucoup d'iode. Ces aliments sont la laitue, les carottes, les oignons, l'ananas, les tomates, les fraises, les agrumes, les fruits de mer, les navets, l'ail, le riz et le jaune d'oeuf.
- Pour commencer, prenez de la vitamines C sous forme de supplément tous les jours. Il a à©té démontré que la vitamine C aide à traiter un goitre. Elle est particulièrement utile pour les personnes qui souffre d'un goitre causé par une carence en iode.
- Prenez à©galement de la vitamine A sous forme de supplément tous les jours. Vous pouvez à©galement trouver de la vitamine A dans les aliments d'origine animale. Les personnes qui souffrent d'un goitre peuvent voir leur condition empirée lorsqu'elles ont de faibles taux de vitamines A.
- Si vous souffrez d'un goitre, il est à©galement fortement recommandé de prendre de la vitamine E sous forme de supplément. La vitamine E est une autre vitamine qui est souvent jugée insuffisante chez les personnes souffrant d'un goitre, surtout pour celles ayant des carences en iode.
- Une cure marine sera à©galement très bénéfique. Le climat marin est à©quilibrant pour le système glandulaire, régénérant et revitalisant. En plus elle fournit toute la gamme des oligo-éléments qui sont nécessaires à la stabilité de l'ensemble endocrinien.
- Attention aux couleurs dont vous vous entourez ! Le rouge par exemple stimule la glande thyroà 'de alors que le vert la freine.
- Les bains de bras qui sont si précieux pour ces malades qui ont souvent des troubles cardiaques. Et ils sont un véritable soulagement pour le cÅ“ur. A faire tous les après-midi et d'une durée de 30 secondes à Une minute.
- Le soir au coucher piétiner dans l'eau fraîche 1 à 2 minutes. Si vous avez les pieds trop froids, alterner eau chaude et eau froide.
- Des enveloppements du cou quand vous en avez l'occasion, par exemple le soir en regardant la télé. Si vous avez de l'eau de mer pour cet enveloppement c'est encore mieux ou sinon de l'eau fraîche, c'est bon, aussi, vous pouvez la saler tout simplement.
Traitement du goitre avec le cresson et le pissenlit
Le goitre peut àatre traité avec du cresson (guerniouèche). Cette plante est une source importante en iode et est efficace dans le traitement du goitre. Faites une pâte avec du cresson et mettez-la sur votre cou. Vous pouvez à©galement faire une pâte à l'aide de feuilles de pissenlit (tifaf) et de beurre. Chauffez ce mélange et mettez- le sur la partie enflée.
Traitement du goitre avec l'ortie
Ecraser des graines, feuilles et pointes d'orties (horeà 'que), mélanger avec un peu d'eau, laisser macérer une dizaine de minutes et boire le jus qui stimule la glande thyroà 'de.
Traitement du goitre avec le jus de fruit
Dans le cas d'une apparition récente du goitre, le patient doit prendre du jus d'orange, de pomme, d'ananas tous les 2 à 3 heures et pendant 5 jours.
Traitement du goitre avec les fruits et les produits laitiers
Le fait de boire beaucoup de jus de fruits et du lait aide vraiment à réduire le goitre. le patient doit prendre un jus de fruit et il doit ensuite suivre pendant les 3 jours d'après un régime basé sur les fruits et les produits laitiers. Il doit consommer au minimum trois fruits par jour accompagnés d'un verre de lait.
Aliments à à©viter dans le cas du goitre
Certains aliments doivent àatre absolument à©vités tels que ceux contenant de la farine blanche, le sucre, les frites et les matières grasses, le thé, le café.