L'insomnie chez les femmes, une question d'hormones '

Chez les femmes, les dérèglements hormonaux que provoque la ménopause peuvent être mis en cause ! Plus précisément, c'est, selon les spécialistes, la période de la périménopause qui est une période-clé pour détecter le phénomène, car elle se traduit par un véritable chamboulement hormonal.Ainsi, ce qui pourrait expliquer que la qualité du sommeil se détériore pendant la période précédant la ménopause, c'est la baisse progressive des taux d'?strogènes dans le corps et les variations hormonales qu'il subit, notamment au cours de l'ovulation.