L'ESTIME

Nous pensons qu'en se concentrant sur nos qualités, nous cultivons notre estime.

Nous mettons en avant nos points forts. Nous rejetons nos failles en pensant pouvoir les oublier.

Seulement là n'est qu'une grande illusion.

Finalement, nous ne faisons qu'éviter nos fragilités, jusqu'à ce qu'une situation, une personne, viennent les activer par un mot, une réflexion, une attitude.

Une explosion émotionnelle s'active alors en nous. Nous nous vexons. Nous nous braquons. Nous rétorquons.

Seulement gardons bien à l'esprit que si nous nous vexons, c'est que nous avons des choses personnelles à comprendre et à pacifier.

Il y a des aspects en nous que nous n'aimons pas et nous avons alors à apprendre à les accueillir, à les accepter pour les aimer.

Le fabuleux avantage à apprendre à accepter et à aimer chaque part de soi, les flatteuses comme les "honteuses", est que nous n'entrons plus en réaction. Nous incarnons en pleine conscience chaque part de nous. Nous sommes en paix avec elles.

Plus personne n'a alors le pouvoir de nous vexer.

Alors ? De quoi êtes vous peu fier(e) en vous ?

Qu'est ce qui vous vexe ?

Apprenez à aimer cette part de vous. Elle aussi a besoin d'Amour et de Reconnaissance, de Considération. Ne la rejetez pas. Ne l'abandonnez pas.

Marie Chauderon