L;ART DE VIVRE

Peut-être avons-nous peur de mourir, nous avons du mal à imaginer que nous allons vieillir. Nous ne pouvons pas croire qu'un jour nous ne pourrons plus marcher, ni nous tenir debout. Si nous avons de la chance, un jour nous serons assez vieux pour être en fauteuil roulant. En contemplant cela, nous apprécions chaque pas, sachant que, à l'avenir, cela ne sera pas comme c'est maintenant. Reconnaître l'impermanence nous permet d'apprécier réellement les jours et les heures qui nous sont donnés. Cela nous aide à apprécier notre corps, nos bien-aimés et toutes les conditions de bonheur que nous avons en ce moment. Nous pouvons être en paix, sachant que nous vivons pleinement notre vie.

Thich Nhat Hanh dans "l'Art de Vivre"

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