L'ANEMIE Traitements naturels efficaces

L'anémie est une maladie due à une carence en fer, qui se manifeste par de la pâleur, accompagnée de fatigue chronique, de troubles de la concentration, ainsi que d'une sensibilité accrue aux maladies infectieuses. Elle est généralement due à une alimentation déséquilibrée, mais il existe des formes particulières d'anémie qui relèvent exclusivement du domaine médical. Il est donc indispensable de consulter un médecin.
Le terme «anémie» signifie littéralement «manque de sang». Elle peut aussi provenir d'un manque de vitamines B6, B12, d'acide folique ou de cuivre dans l'alimentation, ainsi que de pertes de sang trop abondantes ou de différents autres facteurs. L'anémie est plus répandue chez les femmes entre la puberté et la ménopause, particulièrement en cas de règles abondantes. Les personnes souffrant d'anémie ont souvent les extrémités froides.
La betterave pour soigner l'anémie
La betterave est un remède naturel contenant du cuivre, fer et vitamines B (B6 inclus). Boire un verre de jus de betterave par jour ou inclure la betterave dans l'alimentation.
La vitamine B17 pour traiter l'anémie falciforme
Consommer beaucoup de produits riches en vitamines B17. Les mûres sauvages, les graines de nectarines, pêches, poires, prunes, pommes, lentilles, amandes amères, noix de macadamia, feuilles d'eucalyptus, millet, sorgho... Consommer de la viande animale, le foie de bœuf est riche en fer et en vitamines B9 (folates).
Les épinards
Les épinards sont une précieuse source de fer de haute qualité. Une assiette d'épinards frais taillés en salade avec un mélange de laitue 2 à 3 fois par semaine vous sera bénéfique.
Cuisson dans de la fonte
Faire cuire les aliments dans des casseroles en fonte. Il a été prouvé que cela permettait d'accroître la quantité de fer dans l'organisme.
Les graines de sésame
Les graines de sésame sont riches en fer, ce qui en fait un remède naturel efficace en cas d'anémie. Faire tremper une cuillère à café de graines de sésame dans de l'eau tiède pendant 2 heures environ. Prendre les graines, les broyer et ensuite les ajouter à du lait sucré.
Le miel pour traiter l'anémie
Le miel est riche en cuivre, manganèse et fer. Le fer favorise la croissance du taux d'hémoglobine et le cuivre facilite son absorption. Manger le miel directement ou l'ajouter aux différents plats consommés.
La figue
Consommer des figues durant la journée.
L'amande pour traiter l'anémie
L'amande est riche en cuivre et fer, qui facilitent la synthèse de l'hémoglobine. C'est donc un remède naturel efficace en cas d'anémie. Mettre 7-8 noyaux d'amande dans de l'eau pendant 3 heures et piler le tout afin d'obtenir une pâte (enlever la pelure). A consommer quotidiennement pendant 3 mois au moins, le matin.
L'ortie
Par sa haute teneur en fer, l'ortie (horeïque) constitue la plante idéale pour prévenir l'anémie. N'oublions pas que l'ortie est une plante particulièrement riche en chlorophylle, dont la composition est très proche de celle de l'hémoglobine. C'est surtout la feuille qui sera utilisée, bien que la racine ait également une forte teneur en fer. Il faudra boire de la tisane concentrée d'ortie tous les matins pendant au moins 1 mois (2 cuillères à soupe de feuilles broyées infusées 15 mn dans 1/4 de litre d'eau bouillante).
La vitamine C
La vitamine C aide dans l'absorption du fer. Consommer des aliments riches en vitamines C.
Supplémentation en fer par la nourriture
Ici une liste succincte d'aliments riches en fer peut être utilisée avantageusement dans le traitement de l'anémie. Les bananes, les raisins noirs, prunes, fraises, foie, fruits secs, oignons, betteraves, lentilles, courges, huîtres, riz brun, carottes, radis, céleri, tomates... ces aliments peuvent constituer des remèdes naturels efficaces en cas d'anémie.
Recettes pour traiter l'anémie
- Un jaune d'œuf + 1 cuillère à café de miel + 1 jus de pamplemousse, le tout battu ensemble, chaque jour au goûter.
- Sept dattes + sept fraises + un petit verre de raisins secs noirs + deux pommes épluchées + deux grands verres de lait. Mettre l'ensemble des produits dans un mixeur. Et si vous avez du miel pur, rajouter une grande cuillère au jus. (C'est préférable). Diviser le jus en trois verre et c'est à boire pendant la journée (matin, midi et soir). Refaire la même chose pendant quatre à sept jours.
- Prendre du raisin noir (séché) et le mettre dans de l'eau tiède et le laisser infuser tout une nuit... le matin vous mixez le mélange et le malade le prend chaque jour.
- 1 avocat + 1 à 1,5 cuillère à soupe de jus de citron. Eplucher l'avocat et enlever le noyau, ajouter le jus de citron et écraser l'avocat à laide d'une fourchette. Tartiner un morceau de pain avec cette préparation.