L’aloé vera : la plante miraculeuse aux nombreuses vertus

L’aloé vera, surnommée la « plante des miracles », possède de nombreuses vertus. Voici ses principaux bienfaits et champs d’action.

Les origines

Les feuilles d’aloé vera sont utilisées depuis l’Antiquité. En Egypte, les femmes, et notamment la grande Cléopâtre les utilisaient déjà comme secret de beauté pour traiter leurs problèmes de peau. Quant aux Mayas, ils assimilaient cette plante à une véritable fontaine de jouvence.

Il est cultivé principalement en Méditerranée, en Afrique du Nord et dans certaines îles au climat tropical.


Que contient-il ?

Il existe actuellement 250 espèces d’aloé vera.
C’est l’aloe barbadensis qui possède les plus grandes vertus médicinales.

La feuille d’aloé vera, et plus particulièrement son gel, contient plus de 200 composants dont 75 éléments nutritifs, 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines.


Ses bienfaits pour la peau

L’aloé vera rentre dans de nombreuses compositions cosmétiques.
Il active la production de collagène, une protéine ayant des propriétés d'hydratation et d'élasticité, ce qui permet d’avoir une peau souple qui subit moins les effets du temps.

Ses propriétés anti inflammatoires agissent en outre positivement sur l’acné. Il diminue la sécrétion de sébum et favorise le processus de cicatrisation.


Soin des brûlures et des plaies

L’aloé vera apaise immédiatement les douleurs liées aux brûlures ou aux plaies peu profondes.
Il stimule la circulation sanguine autour de la blessure, ce qui a pour effet d’accélérer le processus de cicatrisation.

Il offre également une protection solaire efficace à condition que la crème dont il est composé contienne au minimum 35% d’aloé vera et des filtres solaires.


Ses propriétés digestives

En cas de problèmes digestifs, l’aloé vera est un allié de taille. Il permet de nettoyer les intestins et de soulager la constipation.
Le gel de la plante lubrifie par ailleurs les parois intestinales et réduit l'inflammation du tube digestif. Un cocktail à base de jus d’aloé vera et de miel est donc particulièrement recommandé aux estomacs malmenés.


Comment en extraire le gel ?

Le gel d’aloé vera s’extrait assez facilement de la plante.

Il suffit de couper une feuille à la base de la racine et d’inciser le côté de la feuille avec un couteau en tirant dans le sens opposé de l’incision pour enlever la pellicule de la feuille.

Une lamelle sera ensuite prélevée au cœur de la feuille (là où se trouve la plus grande concentration de gel). Débarrassée de ses bords épineux, elle est à appliquer directement côté face interne sur la zone à traiter.


Les contre-indications

L’aloé vera est un produit naturel mais il peut être contre-indiqué dans certains cas. Il est ainsi déconseillé d’en consommer au cours de la grossesse ou de l’allaitement car il favorise les contractions utérines.
De même, il faut éviter de l’associer à certaines plantes laxatives ou diurétiques et à certains médicaments comme les anticoagulants ou les corticoïdes.