L'ALOE VERA Un gel réparateur

Qui aurait pu penser il y a une vingtaine d'années que l'aloès (aloe vera) serait cultivé à grande échelle partout dans le monde ' Cette plante, dont les recherches ont prouvé les nombreux bienfaits, est aussi devenue familière de nos intérieurs.
Quinze espèces d'aloès, dont l'aloe vera, possèdent des propriétés médicinales et cosmétiques. Il peut atteindre un mètre mais restera plus petit si vous le cultivez en pot.
• Anti-inflammatoire, antibiotique, cicatrisant...
- Très riche, le gel contient des tanins, des vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E...), des minéraux (calcium, phosphore, cuivre, potassium, fer, sodium, chlore, manganèse, magnésium, chrome, zinc, sélénium...), des acides aminés, des enzymes, des acides gras essentiels... Pour résumer, l'aloès contient plus de 75 éléments nutritifs, 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines !
- Ingéré, le jus d'aloe vera (pulpe additionné d'eau) soulage les crampes d'estomac et aide les digestions difficiles, régule les fonctions hépatiques et, en facilitant l'élimination des toxines, participe au nettoyage des organes encombrés (foie, reins...), tout en stimulant nos défenses immunitaires. Le jus d'aloe vera, apprécié lors de fatigue, fragilité et carences, est fort utile en cas de diabète, d'allergies, de constipation, de problèmes cardiaques.
- En externe, le gel sert pour divers soins dermatologiques : brûlures, ampoules, piqûres d'insectes, soins cosmétiques.
• Dépolluante aussi...
L'aloès (essebar), qui supporte la culture en appartement, offre aussi l'avantage d'être une plante dépolluante. Elle absorbe les formaldéhydes contenus dans les bois agglomérés et dans les vernis. Dans ce cas, vous n'utiliserez pas la plante pour vos soins... Si vous utilisez de l'aloès de votre production, veillez à n'utiliser que le gel transparent contenu dans la feuille : la sève jaune de la partie externe peut être irritante pour la peau et les muqueuses. Si vous l'achetez, choisissez le plus pur : proche du 100% et pressé à froid.
• Cataplasme fortifiant pour les cheveux
- 2 à 3 cuillères à soupe d'aloe vera suivant la longueur de vos cheveux.
- 1 cuillère à soupe de miel.
1. Enduisez vos cheveux du mélange.
2. Laissez agir 1 à 3 heures.
3. Procédez ensuite à un shampooing. Pline l'Ancien prétendait que l'aloès facilitait la repousse des cheveux... Plus sûrement, vous pouvez compter sur son action tonifiante et régulatrice.
• Masque hydratant
- 1 cuillère à soupe d'aloe vera
- 1/2 banane
- 1 cuillère à café de miel.
1. Ecrasez très finement la banane.
2. Ajoutez les autres ingrédients, mélangez.
3. Appliquez sur le visage, le cou et le décolleté.
4. Laissez poser vingt minutes avant de rincer.
Attention : l'aloès ne présente aucune contre-indication mais une petite allergie est toujours possible. Faites un test en appliquant un peu de gel au creux du coude et laissez poser 24 heures.