Jus pour lutter contre la rétention d'eau et mincir

Ce jus onctueux à la banane et aux amandes peut vous aider à perdre du poids et à éliminer l'excès de liquides.Ce jus aide à contrôler la sensation de faim pendant des moments d'anxiété et contribue aussi à améliorer la fonction rénale pour expulser les liquides.
Grâce à sa haute teneur en acides gras essentiels, en antioxydants et en sucres naturels, c'est un excellent fruit pour recharger le corps lors des moments de fatigue.
Ingrédients :
1 verre de lait de soja (200 ml).
1 banane.
10 amandes mondées.
Comment le préparer '
Découpez les bananes, écrasez les amandes puis mettez-les dans le verre du mixeur avec le lait de soja.
Mixez pendant quelques instants, jusqu'à l'obtention d'une boisson crémeuse et homogène.
Buvez immédiatement, de préférence à jeun ou au petit-déjeuner.
Vous pouvez le consommer pendant 15 jours d'affilée, puis faire une pause pendant 15 jours et recommencer.