Jeunes filles au régime : attention aux troubles des règles !

Les anomalies du cycle menstruel sont de plus en plus fréquentes chez les jeunes filles. Principaux accusés : les régimes amaigrissants avec, comme conséquences, des troubles éventuels de la fertilité.SUFFISAMMENT DE RESERVES DE GRAISSE !
On savait déjà que les règles ne peuvent survenir chez une adolescente que lorsque sa «masse grasse» est suffisante (c'est pourquoi les jeunes sportives, qui s'entraînent beaucoup, ont plus de muscles et moins de graisse que les autres adolescentes, et, donc, une puberté plus tardive).
Mais pour que les cycles menstruels se poursuivent normalement, il faut que ces réserves de graisse de l'organisme se maintiennent à un niveau correct.
Si les jeunes filles s'imposent des restrictions alimentaires excessives et perdent trop de poids, leurs règles deviennent irrégulières, puis finissent par s'arrêter.
Trois jours de régime strict suffisent déjà à désorganiser le cycle menstruel !
ATTENTION À LA SUPPRESSION DES LIPIDES !
Mais des troubles de l'ovulation peuvent également s'observer lors d'une diminution trop marquée des lipides alimentaires. Ainsi, même si elle conserve un poids normal, une femme qui réduit excessivement sa consommation de lipides alimentaires (corps gras et graisses de constitution des aliments) peut voir ses règles s'arrêter.