L’objectif cette étude est de vérifier l'hypothèse que les jeux réduits avec ballon chez les
footballeurs minimes induisent des améliorations sur le développement de leurs compétences et
leurs capacités physiques. Les résultats ont montré que :
- le programme d’entrainement qui repose sur les jeux réduits, pendant 8 semaines en
deux séances en moyenne par semaine avec un temps compris entre (60-90 minutes), a un effet
positif sur le développement de certaines des capacités physiques dans le football (Fitness, vitesse
et flexibilité).
- Le programme d’entrainement, qui repose sur les jeux réduits, pendant 8 semaines en
deux séances en moyenne par semaine avec un temps compris entre (60-90 minutes), a un effet
positif sur le développement de certaines compétences de base dans le football (courir avec le
ballon, arrêter la balle, les tirs, frapper le ballon dans l'air à des distances éloignée, et les corners).
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Posté Le : 17/01/2023
Posté par : einstein
Ecrit par : - Boukazoula Fouad
Source : Recherches psychologiques et educatives Volume 2, Numéro 9, Pages 25-34 2016-12-01