Excès de poids, manque d'exercice et tabagisme principaux facteurs

L'hypertension artérielle fait partie des maladies les plus présentes parmi la population. Le risque est plus grand chez les personnes âgées de plus de 50 ans, mais il est également possible de contracter cette pathologie chez les jeunes. Selon les médecins, l'hypertension se manifeste par une pression forte du sang sur la paroi des artères. Généralement le médecin arrive, enmesurant la tension artérielle, déceler l'hypertension. Des facteurs sont à prendre en compte, ils peuvent alerter sur la présence de cette pathologie : maux de tête matinaux ou durant la nuit, essoufflements conséquents et également des douleurs de poitrine après un effort physique. Le patient enregistre aussi un fréquent besoin d'uriner durant la nuit et pourra sentir des bourdonnements dans les oreilles. L'hypertension artérielle estaussi décrite comme «tueur silencieux», puisqu'elle peut arriver soudainement, mais dans certains cas on arrive à observer des signes comme despalpitations, la fatigue, la somnolence, les vertiges, troubles de la vue, nervosité, saignements de nez, nausées et vomissements ainsi que des engourdissements ou fourmillements dans les mains et les pieds. Selon des médecins, dans 90% des cas, la cause de l'hypertension n'est pas connue, mais elle peut survenir avec l'âge, le manque d'exercice et le surpoids. Elle peut être aussi héréditaire. Dans d'autre cas, elle peut être secondaire à une maladie ou à la prise de médicaments en particulier les anti-inflammatoires, bronchodilatateurs et autres. L'hypertension peut également apparaître chez la femme enceinte. En matière de prévention contre l'apparition de l'hypertension, les médecins recommandent de ne pas fumer, limiter la consommation de l'alcool, suivre une alimentation équilibrée basée sur les fruits, légumes, produits laitiers, poissons et graisses végétales. Il est également conseillé de pratiquer une activité physique régulière de 30 minutes de marche par jour et maintenir un bon indice de masse corporelle. Entre autres, le médecin selon le cas du patient et en complément d'un changement dans l'hygiène de vie peut prescrire des médicaments. La prescription varie en fonction de plusieurs facteurs à savoir l'âge du patient, ses antécédents et ses pathologies associées. Ainsi, pour éviter cette maladie (silencieuse et tueuse), il est nécessaire de se faire consulter régulièrement par un médecin.M. A.