Envahissement ...

Il est si facile de se laisser envahir par le brouillard... Train-train quotidien, responsabilités, vitesse de la société, médias qui nous bombardent de stimulations, d'émotions, d'images, de sons...

Il arrive si souvent qu'on tombe sur un pilote automatique qui nous garde en zone de gris... Où tout devient répétitif, un enchaînement de gestes, d'actions, de paroles qu'on répète de jour en jour...

Tu ne te sens pas concerné? Je te propose de t'observer quelques jours, ne serait-ce que ta routine au réveil! Quel geste poses-tu en te réveillant chaque matin? Quelles images, te viennent à l'esprit? Que fais-tu une fois debout? Que manges-tu? Qu'écoutes-tu? TOUS LES JOURS ?

Nous sommes en quelque sorte hypnotisés, inconscients... Ce n'est pas pour rien qu'on se sente si souvent sans contrôle, sans pouvoir sur notre vie... Démoralisé, découragé, éteints, vides...

Et si, tout changeait? Si tu choisissais de prendre ta vie en main dès la fin de la lecture de cette publication? En commençant tout simplement à apporter de tout petits changements volontairement dans ta vie?

Que ce soit au niveau de tes habitudes de vie, de ce que tu consommes, de l'ordre dans lequel tu poses habituellement tes actions, en variant ce que tu écoutes et lis, en modifiant ton parcours pour te rendre au travail,.. De toutes petites actions qui prises de façon isolée semblent anodines, mais qui pourraient marquer le début d'une transformation profonde... Car une fois le changement enclanché, tu pourrais commencer à t'observer dans l'entièreté de QUI tu es! Tes pensées récurrentes, ton discours intérieur et extérieur, tes émotions, tes actions, tes schémas....

Bref, ces mini-changements pourraient devenir des petites touches de couleur qui parsèmeraient ici et là ta vie quotidienne... Tu pourrais au fil du temps ajouter de plus en plus de petites touches de couleur à ta vie, y ajouter de plus en plus de VIE, de profondeur, de richesse... Qu'attends-tu pour tenter l'expérience?

Isabelle Beaudoin