ENTREE EN SOI

Entrée en soi
Parfois, on se sent perdu face à des situations sollicitantes où les comportements sont désordonnés, semblables aux bateaux essayant de braver les vagues provoquées par la tempête. On ne sait plus où donner de la tête, c’est la confusion. On tente de trouver des solutions pour calmer cette tension. Cependant, celles-ci seront provisoires, car basées sur la peur, et non à partir d’une réflexion profonde.
Les expériences répétitives s’activent nous mettant à l’épreuve. On ne comprend pas pourquoi les schémas se réitèrent. Un sentiment de ne pas être à la hauteur émerge renforçant le doute sur nos capacités. Le « brouillard » mental obscurcit la vision provoquant des paniques intérieures. Cet état s’accroît avec le temps puisqu’il est nourri régulièrement par nos attitudes.
Pour s’affranchir de ce conditionnement, il est nécessaire de se poser pour « déposer » ce qui est souffrant, c’est-à-dire livrer afin de décrypter les prises de conscience. Sans jugements, on exprime les maux en nommant les ressentis. Le fait de nommer les mouvements intérieurs permet de ne pas rester au niveau mental car ce qui est facilement compris intellectuellement ne se révèle pas si fluide au niveau émotionnel. Cette prise de contact profonde et sincère en soi, permet de se distancier, de se détacher de la situation, diminuant ainsi les effets des impacts émotionnels.
Par conséquent, on est davantage prêt à regarder sa vie sans se défausser. A partir de faits concrets, des observations apportent un éclairage et des liens se tissent amenant une compréhension plus vaste. Au fil du temps, des modifications s’opèrent. On procède différemment parce qu’on se réaligne à de nouvelles perceptions. Les « traversées » de l’existence devenant moins chaotiques, l’harmonisation s’invite naturellement pour dessiner notre chemin.
On remarque que les agitations mentales mènent vers une dérive nous enfermant davantage dans la souffrance qui révèle la peur par contre, lorsqu’on accueille ces mouvements perturbants sans émettre de commentaires, un calme se manifeste. Face à ce constat, peut-être que « l’entrée en soi » consiste, tout simplement, à revenir sagement dans son centre pour ensuite, agir avec intelligence, respect et raison.
Laurence Pellan
Accompagnatrice psycho-spirituelle