Détoxifiez-vous

Pour le comprendre, il faut d'abord revenir sur la vie de nos cellules ! Pour fonctionner, chaque cellule de notre corps a besoin de se nourrir et de rejeter des déchets. Elle reçoit la «nourriture» (oxygène et nutriments) dont elle a besoin par la circulation sanguine, laquelle recueille en retour les déchets (gaz carbonique, acide urique, urée...) avant de les conduire vers les organes d'élimination : peau, poumons, reins, intestins...Là, le sang est débarrassé de ces scories (éléments utiles) qui sont ensuite évacuées par la transpiration, la respiration, l'urine et les selles.
Parfois, la production de toxines dépasse les capacités d'évacuation de l'organisme. Alors, les déchets s'accumulent et favorisent le teint gris et la sensation de fatigue. Cela arrive le plus souvent à la sortie de l'hiver, saison durant laquelle nous avons moins bougé et parfois mangé davantage de plats gras et consistants.