Des remèdes naturels pour soulager ce symptôme

La sensation de brûlure aux pieds est un symptôme commun des lésions qui affectent les nerfs des jambes et des pieds. Généralement, ce symptôme affecte les patients qui souffrent de neuropathie diabétique. Mais ce symptôme peut aussi indiquer une carence nutritionnelle, une surcharge musculaire ou encore une infection, entre autres.Si la sensation de brûlures aux pieds est liée à la neuropathie diabétique, à une infection ou à une maladie qui affecte les nerfs, consultez un médecin.
En revanche, si le désagrément est la conséquence d'une surcharge musculaire, de stress ou du port de chaussures inappropriées, vous pouvez tester les alternatives naturelles sans problème.
. L'huile d'olive
Les massages à l'huile d'olive se démarquent dans la liste des remèdes naturels pour soulager les symptômes désagréables aux pieds.
Une application externe peut détendre les muscles. Elle aide également à combattre les gonflements et les fourmillements.
Ce que vous devez faire :
Tout d'abord, faites chauffer deux cuillères à soupe d'huile d'olive à une température appropriée pour l'appliquer sur la peau.
Ensuite, l'appliquez sur vos pieds et massez-les en faisant de doux mouvements circulaires. Faites cela pendant dix minutes, puis reposez-vous.
Idéalement, faites ce soin le soir avant d'aller vous coucher.
. Le thym
Grâce à ses huiles essentielles, le thym (z'îtra) a des effets anti-inflammatoires bénéfiques. Il peut donc soulager la sensation de brûlure aux pieds.
Il contient du timolol, une substance dont l'action diminue les douleurs au niveau des articulations, les fourmillements et les inflammations.
Si vous souffrez d'une sensation de brûlure aux pieds, n'hésitez pas à utiliser de l'huile essentielle de thym pour compléter un éventuel traitement.
Ce que vous devez faire :
Dans une casserole d'eau bouillante, ajoutez du thym frais.
Couvrez et laissez reposer jusqu'à ce que le liquide soit à une température supportable pour la peau.
Verser le liquide dans une bassine d'eau.
Tremper vos pieds pendant une vingtaine de minutes.
Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de thym (nous vous conseillons d'en ajouter cinq) et massez-vous les pieds.
. L'huile essentielle de lin
Grâce à ses teneurs significatives en acides gras oméga-3 et en antioxydants, l'huile essentielle de lin (zeriâte el kettane) a vite été considérée comme une huile thérapeutique.
Une application topique d'huile essentielle de lin régule l'activité du système nerveux, améliore le flux sanguin et réduit l'inflammation.
Ce que vous devez faire :
Tout d'abord, versez une cuillère à soupe d'huile essentielle de lin dans paumes de vos mains.
Ensuite, frottez-vous les mains, et massez-vous les pieds pendant une dizaine de minutes.
Il est maintenant temps de vous reposer.
L'alternance eau froide et eau chaude
Voici une alternative basique et accessible à tous : l'alternance eau froide et eau chaude.
Les changements thermiques aident à contracter et à détendre les muscles, favorisant ainsi un meilleur repos.
Cette thérapie simple fait du bien aux muscles, aux tendons et aux nerfs après la pratique d'une activité sportive ou d'une activité quelconque fortement intense.
Ce que vous devez faire :
Lorsque vous ressentez une sensation de brûlure aux pieds, tremper vos pieds dans une bassine d'eau chaude. Patientez trois minutes.
Une fois le laps de temps indiqué écoulé, tremper vos pieds dans une bassine d'eau froide.
Renouvelez ces deux actions deux ou trois fois d'affilée jusqu'à soulagement.
Le recours à ces remèdes naturels contre les sensations de brûlures et autres symptômes désagréables au niveau des pieds ont déjà fait leurs preuves. Généralement, ces remèdes suffisent.
Néanmoins, si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est préférable que vous consultiez un médecin le plus rapidement possible, notamment si vous présentez d'autres symptômes.
Ces autres symptômes peuvent être des ulcères, des blessures ouvertes, une sensation de brûlure intense, une sensation de brûlure qui s'étend à la jambe, une plus grande sensibilité au niveau des doigts?