Des jambes fraîches tout l'été

Les jambes sont les premières touchées par la chaleur excessive. Heureusement, il est facile de les bichonner et de leur redonner un « coup de frais ». Au retour du travail, un rapide tour sous la douche pour passer un jet d'eau fraîche le long de vos jambes sera des plus bénéfiques. Autre technique maline, placez vos pieds et chevilles dans une bassine d'eau fraîche dans laquelle vous aurez fait fondre deux cachets d'aspirine. Effet décongestionnant garanti !